Unsere Kursangebote
Generation 55+
Jazz Dance 55+
Der Kurs bietet TeilnehmerInnen im besten Alter die Möglichkeit erste Jazztechniken zu erlernen oder in der Jugend erlernte Schritte aufzufrischen. Diese ausdrucksstarke Tanzform fördert die Kreativität der TeilnehmerInnen und nachhaltig eine gute Körperhaltung. Ganz nebenbei wird darüber hinaus die Koordination, Beweglichkeit und Fitness verbessert.
Line Dance / Western Line Dance
Auch unsere Line Dance / Western Line Dance Kurse (für alle Altersstufen) sind für die Generation 55+ bestens geeignet. Man braucht für den Besuch unserer Line Dance-Kurse keinen Partner! Alle tanzen die gleichen Schritte - in Linien und Reihen.Es werden mehrere Choreographien zu Musikstücken von namhaften Country Music-Interpreten wie Alan Jackson, Billy Ray Cyrus, Shania Twain, uvw. unterrichtet. Lassen Sie sich diesen Spaß nicht entgehen.
Klassisches Ballett 55+
Dieser Kurs bietet TeilnehmerInnen im besten Alter die Möglichkeit erste Balletttechniken zu erlernen oder in der Jugend erlernte Schritte aufzufrischen. Zu klassischer Ballettmusik werden die wichtigsten Schritte, Kombinationen und Techniken aus dem Ballettrepertoire altersgerecht erlernt. Besonderen Wert legen wir dabei auf eine technisch korrekte und gelenkschonende Ausführung. Ganz nebenbei wird darüber hinaus die Haltung, Koordination, Beweglichkeit und Fitness verbessert.
Zumba® Gold
Die Zielgruppe von Zumba® Gold sind das am größten wachsende Segment der Bevölkerung - die Generation 50+ und des Weiteren auch absolute Fitnessanfänger, sowie auch schwangere Frauen oder Personen mit körperlichen Einschränkungen! Wir bieten in diesen Kursen die bewährte Zumba®-Formel kombiniert mit etwas einfacheren Bewegungen und langsameren Tempo - passend für die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.