Erwachsene SOLO
Informationen
Sie haben keinen Tanzpartner? Kein Problem! In unserem Angebot finden Sie verschiedenste Sparten und Bewegungsrichtungen von Ballett über Hip Hop und Jazz Dance bis hin zu Line Dance/Western Line Dance. Des Weiteren bieten wir auch mehrere Fitness-Programme von Body Shape bis Zumba® in unserer Tanzschule an. Der Einstieg unsere Kurse ist je nach Sparte alle 4-8 Wochen möglich - solange Plätze verfügbar sind. Bei den meisten Sparten haben Sie auch die Möglichkeit zuerst einen unverbindlichen Schnuppertermin zu buchen und sich danach zu entscheiden, ob die Sparte zu Ihnen passt. Wählen Sie bei der Anmeldung einfach "Schnuppereinheit".
Unsere SOLO Tanzsparten für Erwachsene:
Line Dance / Western Line Dance | Alle Altersstufen
Klassisches Ballett | Jugend und Erwachsene
Hip Hop | Jugend und Erwachsene
Jazz Dance | Jugend und Erwachsene
Klassisches Ballett | 55+
Zumba® Fitness | Alle Altersstufen
Body Shape | Alle Altersstufen
Kurshopping:
Kurse derselben Stufe, welche innerhalb einer Woche beginnen, gelten als Parallelkurse und können als Ausweichmöglichkeiten genutzt werden, wenn Sie an Ihrem Haupttermin verhindert sind.
7-Dance Abo Tipp:
Alle Solo Tanzsparten sind bei uns übrigens sowohl im 7-Dance! Youth&Students als auch im 7-Dance! Unlimited Abo enthalten - ohne Einschränkung an wöchentlichen Kursbesuchen!
Kursangebote
Erwachsene | Solo
Line Dance / Western Line Dance
In den USA schon lange weit verbreitet und auch in Mitteleuropa erfreut sich diese Sparte wachsender Beliebtheit. Man braucht für den Besuch unserer Line Dance-Kurse keinen Partner! Alle tanzen die gleichen Schritte - in Linien und Reihen. In unseren Line Dance/Western Line Dance Kursen werden abwechslungsreiche Choreographien zu Musikstücken von namhaften Country Music-Interpreten wie Alan Jackson, Billy Ray Cyrus, uvw. unterrichtet.
Hip Hop | Jugend und Erwachsene
In diesem Kurs werden mehrere Street- und Clubdance Stile wie Hip Hop, House, Popping, Locking, Breaking etc. erlernt. Das Erlernen der Basics in Kombination mit den verschiedenen Grooves, ermöglicht es den jungen Tänzerinnen und Tänzern sich in der Streetdance Kultur im Bereich Improvisation und auch Choreografie zu entfalten. Der ideale Ausgleich zum Schul- und Berufsalltag! Die Kombination mit Jazz Dance oder einem Ballettkurs ist empfehlenswert.
Jazz Dance | Jugend und Erwachsene
Diese ausdrucksstarke Tanzform fördert die Kreativität der TeilnehmerInnen und nachhaltig eine gute Körperhaltung. Rhythmus und Körperfühl verschmelzen mit der Musik. Der ideale Ausgleich zum Schul- und Berufsalltag! Die Kombination mit Hip Hop oder Ballett ist empfehlenswert - sehen Sie sich diesbezüglich unsere preisgünstigen 7-Dance! Tanz- und Fitness Abos an!
Klassisches Ballett | Jugend und Erwachsene
Wir bieten in diesem Kurs neben klassischen Ballettübungen ein Training der Körperhaltung. Das klassische Ballett erfordert hohe Konzentration und Disziplin, trainiert den gesamten Körper auf Koordinationsfähigkeit, Kraft und Schnelligkeit und fördert des Weiteren auch eine gesunde Körperhaltung und stärkt das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Der ideale Ausgleich!
Zumba® Fitness
Schluss mit dem Workout - Los geht´s mit der Party! Für Zumba® Fitness muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness ist die Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.
Body Shape
Unsere Body Shape Programme Basic, Plus und Circuit fordern Körper und Geist. Rücken, Arme, Bauch, Beine, Po auf unterschiedliche Weise. Durch den regelmäßigen Besuch wird Ihr ganzer Körper durch abgestimmte Kräftigungsübungen "jung" gemacht. Das ideale Training/Work Out für all jene die wenig Zeit haben und trotzdem Ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.
Ballett | Best-Agers 55+
Dieser Kurs bietet TeilnehmerInnen im besten Alter die Möglichkeit erste Balletttechniken zu erlernen oder in der Jugend erlernte Schritte aufzufrischen. Zu klassischer Ballettmusik werden die wichtigsten Schritte, Kombinationen und Techniken aus dem Ballettrepertoire altersgerecht erlernt. Besonderen Wert legen wir dabei auf eine technisch korrekte und gelenkschonende Ausführung. Ganz nebenbei wird darüber hinaus die Haltung, Koordination, Beweglichkeit und Fitness verbessert.